23 semanas

Olá a todos! tudo bem?

Atrasada para o post da semana, mas estive sem acesso ao notebook nestes dias e aqui no computador velho é um trabalho pra fazer as coisas... heee!! Hoje tive que apelar, fazer o que...

Bom, aqui estamos nós depois de uma manhã de caminhadas... levantei cedo, fui na policlínica fazer o exame de urina e depois fui lá numa loja de cozinhas planejadas. Na semana passada deixei uma planta lá e eles fizeram o projeto de uma cozinha linda pra minha casa (minha, do papai e do Pedrinho, claro). Então fui lá, muito linda, muito caprichada... mas que cara!!! heeee!! 5700 reais e mais ainda uns 2 mil pro mármore que iria nas bancadas... bem fora do nosso orçamento... mas pelo menos agora temos alguma noção de preço, né?

Nossa, saí de casa às 8:30 e voltamos perto de 12:30... caminhamos pra carambra, sentamos também pra descansar, fizemos um lanchinho na metade do caminho, andamos devagar pra não cansar muito... mas mesmo assim cansa....

Bom, esta semana inicamos a 23ª semana (acho que no último post coloquei 24... mas não é não, é 23 mesmo... errei o número... hee!!)

Então, vamos ao relato da semana:

Você tem essa gravidez sobre controle agora: você se sente bem, você está linda, você está comendo bem e bebendo bastante água. Tudo é fabuloso. É como o seu aniversário todos os dias o modo como as pessoas tratam você, deixando você passar na fila do banco e assim por diante. Mas, talvez isso não aconteça todos os dias, mas estar grávida faz você se sentir muito especial todos os dias, mesmo que alguém no ônibus não seda um lugar para você sentar.

Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo...

Você está transportando vários quilos de peso extra localizado não só em sua barriga, mas em seu sutiã também. Quem é o maior responsável por carregar todo esse peso extra? Os senhores ombros e a senhora costas. Não sofra em silêncio.

Mesmo no início da gravidez, a dor nas costas pode ser bem chata, e quando você chegar na metade, esquece-se sobre ela!uma bolsa de gelo pode ajudar a aliviar parte dessa tensão. [As minhas costar tem doído um pouco sim, mas nada de mais, ai eu deito e descanso um pouco e logo passa...] Algumas abordagens alternativas como a acupuntura e massagem pode aliviar a dor. E ter alguém para esfregar suas costas e fazer uma massagem por uma hora pode te fazer sentir muito bem.[isso seria ótimo... uma massagem...]

Se você está sentindo muita dor na parte inferior das costas e quadris, você podeá ter a ciática. Verifique com o seu médico. [Já senti umas pontadas sim, principalmente quando caminho...]

Seu bebê ainda tem muito espaço para se mover, chutar, saltar e virar cambalhotas. Você pode inclusive ver seu abdome se mover. [Sim sim! já vimos!! é tão engraçado!!!] Seu útero está cerca de 5 cm acima do umbigo. Se você anda meio indisposta e de mau humor, não se preocupe, pois é normal. [Sim, eu tenho me descoberto a maior chata do mundo, briguenta, mau-humorada, estressada e sem paciência... alguém tem alguma coisa conta? se manifeste! ] Tente ficar bem com você mesma.[Ta bom ne? vamos tentar então!]

O seu bebê ainda terá um bom tempo até que os pulmões estarem prontos para o ar e, por enquanto, ele está praticando a "respiração" com líquido amniótico, sugando para dentro e fora do seu pulmão. [Tadinho, será que ele não se afoga não?]

Outros destaques desta semana:

Neste ponto a produção de gordura está no automático e isto vale para você também. O seu bebê irá basicamente duplicar o seu peso ao longo das próximas quatro semanas! Você ficará feliz em saber: o mesmo não irá se aplicar a você. [Sabem que o fato de engordar não me incomoda nem um pouco esteticamente... só se prejudicar a saúde, mas de forma estética não ligo não...]

Seu bebê está começando a parecer mais como um recém-nascido, conforme a sua pele torna-se menos transparente. Seu corpo está ficando mais proporcional agora, apesar de sua cabeça ainda estar grande em comparação ao seu corpinho.

Os lábios estão formados e os olhos também mas a íris (a parte pigmentada dos olhos) ainda está sem cor.

Sua vida

Aquelas sonecas até quase o meio-dia no domingo em breve não passarão de uma memória distante, isso vale para o seu marido também. [E é por isso que estou aproveitando pra dormir bastante agpra!!] Seu bebê funcionará como um despertador,... acostume-se! [Isso vai ser muito bom, sabem por que? porque meu despertador não consegue me tirar da cama. Quando ele toca eu desligo e volto a dormir. Pelo menos vou ser obrigada a levantar cedo... isso é ótimo!]Colocá-lo para dormir será recompensador. Falando nisso tenha certeza que ele esteja confortável.

Faz bem comer...

Mingau de Aveia: Características da aveia:

• A aveia é um alimento rico em fibras, sendo que seu consumo contribui para o funcionamento intestinal. O consumo regular de aveia ajuda a evitar a constipação intestinal, popularmente conhecido como "intestino preso".
• O consumo de aveia auxilia na redução do colesterol.
  
• É consumida na forma de flocos de aveia, farelo e farinha.
  
• É muito utilizada na culinária em bolos, biscoitos e sucos (vitaminas).
  
• A aveia praticamente não possui gosto, por isso é acompanhada de outros alimentos em seu consumo.
  
• Existem várias espécies de aveias.
  
• É um cereal consumido desde a antiguidade pelo ser humano.
  
• Recomenda-se o consumo de, aproximadamente, 30 gramas de aveia por dia. [Eu não sou muuuuito fã de aveia não, o que eu gosto é biscoito de aveia... adoro!! mas assim, em sucos, vitamonas ou mingaus, não sou muito fã não... acho que uma boa é misturar numa sopinha quentinha... hummm!]

Futuro papai

Faça alguma tarefa doméstica de surpresa ou convide-a a descansar enquanto você prepara um bom lanche para o jantar ou saiam para jantar fora. Deixe-a saber o quão especial ela é para você. [A dica desta semana pro papai é curta e grossa: "A louça do final de semana é toda tua, meu bem! haaaaaa]

Pois é, mudanças radicais não há, só a novidade de ter visto minha barriga de mexer de fora... ela se esticando e dando uns "solavancos" muito doidos... huaaa!!! a gente começou a ver no domingo passado, muito engraçado.... !!

Bom gente, é isso, amanhã vou em mais uma loja ver um outro projeto para a nossa cozinha... e depois de tarde vou me embora pra praia... ficar uns dias lá com o papai, conversar, bater papo, trocar figurinhas.... sei lá... é porque durante a semana a gente se fala só pelo telefone e internet, mas nada se compara a se ver e poder conversar "ao vivo"... Ontem fui lá no centro encontrar com ele, uns 40 minutinhos pra gente ficar junto, mas logo ele tinha que voltar pra trabalhar... :( ... Ah, ontem comprei mais umas coisinhas... comprei os chaveirinhos pra colocar naqueles bichinhos que fiz de lembrancinhas de nascimento, comprei algumas frandas de boca que estou fazendo crochê nas bordinhas, um pacotinho de cueiros e um bodyzinho com calça... daqueles bem básicos, caneladinhos, pra colocar debaixo das roupas mais pesadas....

Chegando em casa já coloquei os chaveiros nos bichinhos e comecei as bordas de crochê nas fraldinhas de boca e nos cueiros....

Ah gente.... vou saindo então... sse computador é tão ruim que mal dá pra enxergar as letrinhas que estou escrevendo... deve estar tudo cheio de erros... espero que entendam... :)

Se cuidem! Beijinhoss!!