Sistema Único de Saúde - parte 4

Gente..... que coisa ne? vou dizer.... que desastre esse sistema único de saúde....

Hoje fui lá fazer o tal ultrassom... bem feliz pois veria o Pedrinho novamente, mas um pouco "cabreira" porque sabia que, sendo público, não podia esperar muito.... mas lá fui eu...

Chegamos lá, uma clínica pequena mas ajeitadinha, que atende particular também, pela unimed. Já me emploguei: "vai ser bem legal".

Tudo bem. Nem esperamos muito e logo nos atenderam. Chegando lá a enfermeira me mostrou como fazer (já sabia os procedimentos que deveria seguir, mas tudo bem), ela saiu e eu fiquei lá deitada. Nota: estava muuuuuuuuito enjoada (pq tinha ido de ônibus e eu sou toda fresca pra ônibus), e eu lá deitada, começando a perder a paciência.

O médico demorou um século, aí chegou, se apresentou e logo foi perguntando se estava grávida. Falei que sim ("ow cara, minha barriga não ta aparecendo não?"), perguntou de quanto tempo ("será que isso ele não consegue ver ali...? precisa me perguntar?), e foi falando que era a clínica que fazia ultrassom mais barato em Florianópolis, perguntou onde tinha feito os outros e quanto haviam me custado, meio metido, mas...

Aí pergontou onde moravamos e coisas assim bem sem importância. Eu estava começando a me estressar, ele passando lá a maquininha e vendo o Pedrinho e nem falava nada, quase nem olhava pra tela (o médico, digo, nós sim estávamos com os olhos grudados na tela...).

Logo ele perguntou se era menino ou menina ("tipo, não era ele quem devia me dizer isso??")... huahuha!!

Aí ta, prontinho, "te limpa" e acabou. Espera uns minutinhos o laudo. E que laudo. Uma folha padrão preenchida à mão, com caneta mesmo, indicando as medidas e as caracteristicas. Mas tudo bem breve. E na segunda folha 1 foto do bebê.... quer dizer... uma foto dividida em duas partes: coluna e cabeça. Só. e cadê meu Pedrinho?? A gente até viu ele se mexer um pouquinho mas... nada...

Nossa, que perda de tempo, ir até o centro, ficar a tarde inteira enjoada e ainda pra ver isso? nossa....

O bom foi que depois passamos lá no centro e compramos a bolsa do Pedro, bem linda, ta aqui a foto:

Bom, é isso, eu vou tomar um bom e belo banho e colocar meus pezinhos pra cima, que estão bem cansados....

Bjinhos e até a próxima!

Posto de saúde... parte 3

Olá!! Tudo certo??

Por aqui sim, tudo certo, crescendo um pouco, pesando mais um pouco.. heeee!!

Hoje tenho uma história pra contar. Não é bem uma história, e também não é nem um pouco engraçada... mas enfim...

Semana passada fui no médico. Ela disse que esta semana eu poderia ir lá pegar a requisição dos exames de laboratório (hemograma, urina e glicose). Até aí ok. Logo no começo desta semana ligaram do posto, segundo minha mãe um cara que nem perguntou se era realmente da minha casa, disse que os exames estavam marcados e podiam ser buscados lá até dia 7. Ok, falei, quando parar de chover eu vou.

Hoje deu um lindo dia, e eu até que acordei disposta pra ir até o posto.

Pois bem, cheguei lá e a recepcionista me disse que teria que fazer o exame amanhã, era a data limite. Falei que tinham me dito que era até dia 7 e ela leu a folha e viu que não eram meus exames de laboratório, e sim o ultrassom!!! E isso que eles tinham dito que ainda ia demorar um pouco e de repente nem ficava pronto pra próxima consulta!!!

Tudo bem, falei, me dá. Vai ser ruim de ir assim tão em cima da hora, mas fazer o que ne? Amanhã há tarde e ainda lá no centro.... Parece que ligaram ontem pra casa pra avisar, logo ontem que passamos a tarde toda fora de casa!! eles tem que insistir, pô! Se ontem eu não estava em casa, e o exame é pra sexta... e hoje? ninguém ligou! eu fui lá no posto perto das 11 da manhã e até aquela hora ninguém tinha me ligado!! eu ia perder o ultrassom se não fosse buscar, sendo que supostamente poderia ir até dia 7....

Aí então pedi para ela procurar meus exames de laboratório... e ela não achou!!! procurou um monte até achar... ainda bem.... esses sim, posso fazer até dia 7... como eles são enrolados, né? Como diz a Fernanda... "meu pai amado"!!!! haaaa!!!

Ah, isso me irritou tanto, mas tanto... mas não tanto... o pior estava por vir....

Decidi finalmente ir no dentista ver se consigo fazer com que minhas gengivas parem de sangrar... a enfermeira disse que é comum durante a gravidez, mas é bom dar uma olhada... só que eu ainda não tinha marcado dentista porque como ainda estou enjoando moooooooooooooito... queria esperar pra ficar mais disposta.... imagina ficar lá de boca aberta e começar a enjoar... ninguém merece!

Então tá, fui lá marcar com a dentista, uma que é muito boa, que atende as crianças e as gestantes. Porém, me marcaram com um homem. Questionei, disse que queria com a médica. Disseram que não tinha mais vaga (me deu a entender que não ia ter vaga por muito tempo)... só que se for com aquele dentista bruto e ignorante que fui da outra vez... não vou querer não.... A última vez que fui ele (faz algum par de anos) me tratou super mal, foi grosseiro e ignorante. Não quero com ele e ponto final.

Mas tenho que me consultar! tenho medo dos sangramentos piorarem... pode ser aquela periodontite que muitas grávidas tem... já que nunca tive problemas com minhas gengivinhas lindas!

Mas foi isso, aquilo me tirou do sério, não sei se vou segunda-feira na consulta com o dentista, se acordar com pouca vontade não vou não.... ou vou lá no sest senat onde o Thiago se consulta que ele diz que é muito bom....

Ah gente, foi isso então o que aconteceu no meu dia de hoje... caminhei até o posto, me estressei, fui até o supermercado, voltei pra casa... nossa, que canseira!! Tô tão pesada gente, a barriga pesa, o peito pesa, os pés pesam, as pernas pesam... tudo pesa!!! E sei que ainda vai ficar tudo mais pesado...

Então, deixo vocês com a visão da casinha do Pedro crescendo.... agora que "apontou" parece que a cada semana cresce mais um pouco... na verdade não só parece... é verdade.... cresce um pouquinho a cada semana.... :D

Pessoal, vou jantar que o Pedrinho está consumindo todas as energias das coisas que eu como!!! Ai que fomeeee!!!

Bjos, fui !

20 semanas!

Olá!!!

Tudo certinho??

Aqui estamos nós, voltando de um final de semana beeeem chuvosinho.... gostoso pra ficar na cama... e foi isso que eu fiz.. o Thiago levantou 6 horas no domingo pra adiantar alguma coisa na casa... eu levantei perto das 11 horas!!! que vergonha!!! Não gosto de fazer isso na casa dos outros, me sinto super mal, mas nem percebi... só levantei porque o Thiago foi me acordar... huahaua!!

Bom, novidades não tenho muitas, o Pedrinho mexeu bastante este final de semana, mas toda vez que eu chamava o Thiago ele parava de mexer.... que coisa ne? huahua!! Ele ficou fazendo bico, mas falei que daqui a pouco vai dar pra sentir direitinho... :)

Outra novidade do final de semana é que me despedi do meu lindo piercing no umbigo... pois é... tive que tirar. Com o crescimento da barriga o meu umbigo, que nunca foi muito fundo e nem um pouco charmoso (por esse motivo coloquei o piercing, pra ficar "aceitável"), enfim... o meu umbigo está ficando bem maior, e comecei a ter medo de que rasgasse (até a enfermeira perguntou quando ia tirar). Aproveitamos e fizemos a operação ontem à noite... tadinho, voltou a ser feínho.... hahahuhaua!! Mas fazer o que.... é por uma boa causa!

Então, amanhã completamos 20 semanas... que número bonito ne? número redondo... gosto disso. Pra não perder o costume, aqui vão algumas informações sobre esta semaninha...

Oba! Você está na metade do caminho! E, no caso de você não acreditar que 20 semanas é um marco importante para celebrar, considere que é mais longo do que um semestre na universidade, ou algum relacionamento que você pode ter tido no ensino médio. Parabéns! Esta é também a semana que você poderá ver o seu Bambino pelo sonograma (ultra-som), revelando, exatamente, se é ele ou ela. [Hahaha!! eu já sei!!] Por que não comemorar com uma garrafa de suco de laranja? Sei que não é tão atraente como uma champanha. [Uma cervejinha gelada também cairia bem...]

Tão temidas pela maioria das grávidas, as estrias cutâneas representam um problema estético muito freqüente, uma vez que se calcula que aparecem em cerca de 75% dos casos. São mais freqüentes na primeira gravidez; se não surgirem na primeira gravidez, é raro que o façam depois, salvo que exista um grande aumento de peso, por exemplo, como conseqüência de uma gravidez múltipla. Podem começar cerca do sexto mês, e aparecem principalmente na barriga e nos seios. [Até agora não apareceu nenhuma, só ameaçou, mas "taquei" creme e não é que não dá mais pra ver?]

As estrias são uma resposta ao estiramento cutâneo. O que acontece é que as fibras elásticas e de colagêno que sustêm e dão resistência à pele se rompem e depois forma-se uma espécie de cicatriz. Além do crescimento rápido da barriga e dos seios, sabe-se que as hormônios que se multiplicam na gravidez influenciam o seu aparecimento.

Apesar de não ser possível prever quem é que vai ou não desenvolver estrias, a predisposição genética constitui um fator muito importante. Infelizmente não existe uma forma segura de preveni-las quando a mulher já tem esta propensão. De qualquer forma, o cuidado da pele é fundamental, pois se a pela estiver seca, as fibras que se encontram na epiderme rompem-se com maior facilidade, ocasionando esses desagradáveis sulcos na superfície. Uma boa medida é aplicar regularmente um creme nutritivo, emoliente e hidratante com vitamina A, óleo de amêndoas, e outros compostos especiais para melhorar a resistência cutânea. Estes produtos aplicados diariamente ajudam a pele a manter-se nutrida e hidratada, ou seja, melhor preparada para suportar o estiramento. Também é recomendável vestir roupa interior que, sem apertar, apóie a barriga e o peito, para aliviar a tensão.

E ele não pára por aí. Outras alterações cutâneas como acne e erupções cutâneas também são comuns durante a gravidez. Portanto, se estiver saindo por toda parte, você não está sozinha e vão sumir em breve. [Erupções cutâneas? que palavra bonitinha... meu rosto tá adorando esses vulcões!! huahuahua! O Thiago me chama de "pré-adolescente"... olha que romântico...]

O seu útero deve estar agora na mesma altura do seu umbigo. Após essa semana, você deverá estar crescendo em torno de 1cm por semana. Os médicos medem o tamanho do útero para ajudar a traçar o crecimento do bebê. Cada médico tem a sua maneira de medir mas o objetivo é o mesmo. Ao saber de suas medidas, não tente ficar comparando com outras mulheres grávidas pois como dito, cada médico mede de forma diferente (uns usam o umbigo como ponto de referência e outros o osso púbico) e cada mulher bem como o seu bebê vai crescer em proporções diferentes. [Minha barriga está medindo 18 cm.]

Agora o seu bebê já tem estabelecido padrões de dormir similar a um recém-nascido. Muitos bebês já têm uma posição preferida dormir. Alguns tiram uma soneca com o seu queixo descansando sobre seu peito, enquanto outros tiram um cochilo com a sua cabeça para trás. Muitos bebês nessa idade já tem ciclos de sono e atividades, de modo que você pode saber antes de sua chegada se você tem uma coruja da noite ou um pássaro da manhã. [Ainda não saberia dizer... ele mexe praticamente o dia inteiro, mas intensifica à noite porque eu estou mais quieta.... ]

Deste ponto em frente, o seu bebê irá destinar a maior parte de sua energia para ganhar peso e, coincidentemente, você também vai! [Não sendo muito pra não ganhar sermão da médica, tudo bem...]

Faz bem comer...

Bananas são ricas em potássio, portanto auxiliam a evitar caimbras e o cansaço nas pernas. Mas não como muito pois prendem o intestino se comer demais. [Gentem.... abacate tem mais potássio que banana!!!! eu li isso em vários lugares.... No banana, YES abacate!!]

É bom saber...

Como na gravidez tudo fica diferente no corpo feminino, os pés merecem cuidado especial. A mulher deve escolher um modelo de calçado que seja bonito - pois ela deve manter seu charme e estar realmente bela -, mas acima de tudo que lhe ofereça bem-estar e saúde para os pés.

Segundo a ginecologista obstetra Alba Lúcia Ramos Zucco, desde o momento em que a gravidez foi confirmada, a gestante precisa se preocupar com o tipo de sapato que está usando.

"Durante toda a gestação, os calçados devem ser confortáveis, adequados à estação e devem ter um salto discreto de 2 a 4 cm, e base larga".

Para a médica, também se deve evitar as rasteirinhas e os chinelos. "Não são apropriados. O salto é aconselhável - até 4 cm - para melhorar a circulação venosa dos membros inferiores, e facilitar o caminhar".

Um calçado inapropriado pode causar vários problemas durante a gestação, mas não interfere no momento do parto, segundo a médica.

"Sem salto, ocorrem dor nas pernas e problemas nas circulações, nos de salto acima de 5 cm ou muito finos aumento do risco de entorces e quedas, que podem causar traumas tanto para a mãe quanto para o bebê", explica a ginecologista, que desmistifica a crendice de que salto alto causa varizes. [Ok, deixa eu ver se entendi: nem muito alto e nem muito baixo.... é isso? ]

Futuro papai

Você pode começar a procurar os diversos tipos de cursos para a gestação e o parto e deve participar, junto com a mãe, de todas as aulas. É hora de conhecer várias maternidades e o esquema de funcionamento de cada uma. [Mas já? será que não é muito cedo?] Alguns pais são relutantes enquanto outros ficam entusiasmados com os cursos para gestantes. Você deve participar ativamente e perguntar muito sobre as suas dúvidas. O mais importante é que você vai compartilhar a experiência com outros pais e vai perceber que você não é o único a sentir medo de ser pai. [ :) ]

Então é isso... vou voltar ao scrapbook do Pedro que hoje tô empolgada!!

Beijos!!

Dia de consulta

Por que será que todos os meses no dia que tenho consulta chove?? pois e, e o posto de saúde é perto, mas tem que ir andando... e chovendo é ruim....

Bom, cheguei lá e tinha o grupo de gestantes. Foi bem interessante, o tema era "cuidados dentários". Tivemos uma palestra com os dentistas, que falaram sobre os cuidados da gestante e do bebê (depois de nascer, claro).

Depois do grupo esperei quase 1 hora (nesse meio tempo o Thiago chegou) para que a enfermeira nos atendesse. Mas foi bem legal, medimos a curva da barriga e tentamos escutar o coraçãozinho... que mais uma vez não deu... :(... ela disse que o bebê devia estar em forma de conchinha, pois sentia ele e sentia o coração mas não conseguia fazer a contagem dos batimentos pois estava longe.... mas que estava ali batendo....

Depois disso conversamos mais um pouco sobre enjoo (finalmente trocou o Dramin pelo Meclin, pra ver se melhoro dos enjoos), alimentação, etc, etc... Marcou os exames do segundo trimestre (hemograma, urina e glicose em jejum) e um ultrassom. Eu me fiz de desentendida e pedi um encaminhamento para ultrassom... ela disse: "mas você já não fez?", e eu: "não, não fiz não...", aí ela me deu.

Ela perguntou se desconfiávamos do sexo e falei que estávamos achando que era menino. Aí ela: "ah, mas só estão achando né?", e eu olhei pro Thiago e me deu uma vontade de rir.... falei que sim, era só suposição... toda tola... Ah gente, quando preciso mentir eu faço na maior cara de pau e ninguém desconfia.... huahauhaua!!

E foi isso, só consulta de rotina, nada de mais.... ela foi beeem mais leve que a outra médica mês passado, que me deu sermão porque não havia engordado quase nada... agora engordei 2 kilos e meio... ela disse que está muito bom!! Fiquei bem feliz!

Bom gente, é isso, vou deitar um pouquinho q to com uma dorzinha chata de cabeça.... vou me deitar um pouco, eu acho... além do mais ta uma chuvinha tão boa pra dormir... hum.... acho que não resisto!!

Bjos e até a próxima!!

19 semanas!!

Olá!!! tudo bem??

Hoje iniciamos a 19ª semana... que coisa boa!!

Vamos ver o que a net tem para nos oferecer sobre este período:

Agora que você está quase meio caminho andado, é hora de começar realmente planejamento para a vida após o nascimento do bebê. Isso significa abrir espaço para Junior [Junior não, Pedro Henrique]. Divirta-se com o processo (quem não ama fazer compras?). Você verá que tem gosto de mobilia de bebê para todos os tipos de gosto e bolso, portanto não se estresse, faça de acordo com as suas condições financeiras. Converse com seu marido e planeje bem como e quando vocês irão fazer estas comprinhas... [se tendo o dinheiro tudo é mais fácil....]

Se o seu peito arde cada vez que você come, bebe algo ou se deita, então provavelmente você está lidando com um incômodo muito comum na gravidez, a azia. Felizmente, esta é uma doença que pode ser curada.

Na gravidez, a mulher passa por um processo de retenção de líquido muito grande; a musculatura da junção esôfago-gástrica com essa retenção passa a funcionar de forma mais inadequada, e associado com o crescimento progressivo do útero, faz um aumento da pressão sobre o estômago que é empurrado para cima. Este é o motivo de muito refluxo e da queixa freqüente de azia na gravidez. [Azia tenho normalmente por causa do estômago, é algo que já não me incomoda tanto... o enjoo é que me derruba...]

Esta semana o seu bebê começa a ganhar volume do que é grosseiramente chamado de "gordura marrom" (tecido adiposo multilocular) que vai manter o bebê aquecido quando ele for despejado de sua confortável casa uterina. [Despejo, que nome mais horroroso!! não é melhor falar: quando vier ao encontro das pessoas que mais o amam...?]

Outros destaques desta semana:

Vernix caseoso, um revestimento branco leitoso, parecido com "requeijão cremoso", formando uma cobertura cremosa que protege a pele da contínua exposição ao líquido amniótico- imagine como iria ficar a sua pele se você passasse nove meses dentro d'água. Sob o vernix, uma camada de pêlo muito suave e fino chamado lanugo agora cobre o corpo do bebê. Este lanugo serve para conservar o calor. [Ali falaram em requeijão cremoso... hum... que delícia... uma bolachinha com requeijão... me deu uma vontade... hahaiha!]

Boa notícia: Os rins do seu bebê estão em pleno funcionamento e a produção de urina começará nesta semana. Más notícias: Isso significa que haverá muitas fraldas em seu futuro [é... já estamos providenciando]. Mas por enquanto você não precisa se preocupar, pois o xixi passa para o líquido amniótico.

Um ultrasom entre as semanas 18 e 22 é realizado para se fazer a checagem do Segundo Trimestre. Essa é uma verificação do tamanho e peso do bebê, bem como análise detalhada do coração, placenta e cordão umbilical. O bebê está grande o suficiente para permitir uma observação detalhada de seu corpo. Como é um ultrasom "demorado" você pode ter a oportunidade de ver o seu bebê chutando, dando cambalhotas, chupando o dedinho ou se espreguiçando. Se possível, leve o pai para compartilhar desse momento tão bonito. Saiba também que a maioria dos consultórios oferecem a oportunidade de gravar o ultrasom em fita de vídeo, assim, o resto da família também pode ver quem é que está para juntar-se a eles. [Será que não falo nada pra médica esta semana e ela me dá um outro encaminhamento pra fazer outro? será? que tentação...]

Uma das alterações durante a gravidez é o aumento da freqüência cardíaca. É importante respeitar a intensidade dos exercícios físicos, que não devem ultrapassar 140/150 BPM. Percebeu que está exausta ou ofegante, diminua a intensidade da atividade. A atividade deve ser regular três a cinco dias por semana [é mais ou menos o que eu faço, caminho 3 ou 4 dias na semana... Gostaria de fazê-lo mais vezes... mas a preguiça me vence...].

A melhor atividade para as gestantes é a hidroginástica. A água diminui o impacto, alivia o peso corporal, auxilia na circulação linfática estimulando a linfa, relaxamento da musculatura. Outras atividades indicadas pilates, yoga, caminhada e musculação.

Abaixo uma lista de alguns dos vários benefícios da atividade física:

• Melhora na circulação sanguínea;
• Redução do inchaço (na água);
• Fortalecimento da musculatura abdominal;
• Melhora da postura e equilíbrio postural;
• Alívio do desconforto intestinal;
• Diminuição das dores lombares;
• Maior controle respiratório;
• Controle do aumento do peso corporal;
• Aumenta a resistência para as exigências físicas da gestação;
• Melhora no condicionamento cardiorrespiratório e de resistência muscular;
• Facilita a recuperação pós-parto.

Você pode estar notando várias alterações na sua pele. Elas são hormônio-dependentes e vão desaparecer após o parto. Você pode desenvolver a "máscara da gravidez" ou "cloasma" - manchas escuras em seu rosto, testa, nariz e queixo. Uma coceirinha na pele também é comum. Sua pele pode ressecar e descamar em algumas regiões e muitas grávidas apresentam estrias, especialmente, nas regiões de maior distensão da pele. [Semana passada minha barriga estava bem ressecada mesmo, mas não foi por falta de hidratação não... dos lados tinha ficado com manchas escuras... comecei a passar sabonete esfoliante (um muito cheiroso que ganhei do amore no natal, do boticário), e depois passo o óleo. Em dois dias as manchas sumiram e o ressecado tb...] Não há como prevenir completamente as estrias, porém o uso de loções hidratantes pode ajudar a evitar o ressecamento e a coceira. Beber bastante líquido e fazer alimentação saudável é muito importante para reduzir o ressecamento e a formação de estrias.

Faz bem comer...

Espinafre, vegetais de folhas verdes, fígado, levedo de cerveja, cenoura, gema de ovo, e outras fontes de ácido fólico. Você deve continuar ingerindo Ácido fólico, ou vitamina B9, até o fim da gravidez. A falto desta vitamina pode causar: anemias, anorexia, apatia, distúrbios digestivos, cansaço, dores de cabeça, problemas de crescimento, insônia, dificuldade de memorização, aflição das pernas e fraqueza.

É bom saber...

A maioria dos desejos alimentares durante a gravidez não são prejudiciais e normalmente não levam a deficiências nutricionais. Aprecie os alimentos saborosos, mas certifique-se de comer pelo menos o número recomendado de porções de cada grupo alimentar. As aversões também são comuns. Se você não pode tolerar certos alimentos nutritivos, tente substituir por outros do mesmo grupo. Dessa forma não lhe faltarão os nutrientes importantes. [Não costumo ter desejos, às vezes vem alguma vontade mais específica, mas nunca deixo de me alimentar bem... e como posso exagerar à vontade... (adoro pensar nisso)!!]

Futuro papai

Você já é capaz de sentir os movimentos do bebê! Pode estar pensando se será um bom pai. Deve estar muito preocupado, especialmente se não teve um bom exemplo de pai quando era criança. Esse tipo de preocupação é muito comum entre os homens. Não se preocupe, pois há tempo para você aprender. Discuta sobre isso com sua mulher e amigos que já tenham vivido essa experiência.

Hum.. coisas boas de ler...

Bom, antes de ir embora queria postar umas fotinhos das minhas peças em MDF que fiz. Elas estão finalmente terminadas, tirando o detalhe do ursinho no pé do abajur, que ainda não pintei os detalhes nem passei verniz... mas queria colocar junto com as outras peças... agora são um kit!

Este é o porta-fraldas:

Potes para colocar cotonetes e algodão:

Cesta porta-trecos:

Abajur:

O kit completo:

Bom, espero que tenham gostado.

Agora estou fazendo o scrapbook e, junto com ele (revezando, um pouco cada um), uma caixa de brinquedos. Ás vezes faço um, outras vezes faço o outro... pra não ficar sempre a mesma coisa... :)

Vou indo então, beijinhos e boa tarde para todas nós!

Scrapbook

Boa noite a todos/as!! tudo bem? Tudo certinho por aí??

Bom, hoje o post é curtinho, estou suuuuuper cansada, com um baita sono e uma dor de cabeça de derrubar qualquer um...

Só queria colocar pra vocês uma foto de umas coisinhas que comprei hoje:

São alguns materiais pra começar o scrapbook do Pedro Henrique...

As folhas que estão nas pontas, as decoradas, vou utilizar aos pedaços, em faixas, ou recortar as carinhas dos ursinhos...

As do meio são xadrez, verde oliva com branco, azul claro com branco e azul um pouquinho mais escuro com branco também... essas serão as páginas.

Além disso comprei duas fitas: uma azul clara com bichinhos e uma meio xadrezinha também... pra fazer alguns decoradinhos e detalhes...

A capa vou fazer com tecido, que ainda não comprei, um dia vou lá no centro e compro lá que tem lojas de tecido que são beeem mais baratas. Essa loja que comprei esses materiais (lá na "Pequenos Detalhes" do kobrasol), é simplesmente maravilhosa, tem de tudo!! Lá também comprei as coisinhas de MDF, tem muita coisa linda lá, mas tem coisas que não compensa, como os tecidos, que são bem mais caros....

Bom, logo logo vou começar a montar o scrapbook, por enquanto só estou no planejamento: o que vai em cada página, quantas fotos, letras, textos, quadrinhos, etc, etc..... ah gente, como é bom planejar.... mas colocar as mãos a massa é bem melhor!!!!

Amanhã quero ver se coloco as fotos das coisinhas de MDF, acoga terminadas... uhu!!! o abajur foi o mais charmoso, foi minha mãe que me ajudou a fazer, pois eu não levo muito geito com biscuit... então ela que fez... mas por hoje é só a fotinho dos materiais do scrapbook... até porque nem tirei foto ainda do kit completo... amanhã tiro que fica mais bonito quando é de dia...

Um beijo pra todas.... e ah... já ia esquecendo... se alguém ai tiver dicas de como confeccionar um scrapbook... fiquem à vontade... eu sou super inexperiente nisso, vou na força e na coragem, mas não sei como fazer.... vou tentando.... :)

Boa noite a todas!!! Bjão!

Movimentações estranhas.... mas muito gostosas!!

Olá pessoale!!! tudo certinho por ai?

Então.... hoje queria registrar mais algumas movimentações do Pedrinho. Ontem à noite quando estava no computador assistindo "Grey's Anatomy" no youtube senti como se fosse um chute. Sei que é meio cedo pra sentir chutes, mas é que o movimento que senti na minha barriga foi beeeeeeem diferente das ondas que tinha sentido das outras vezes.... foi um "golpe", como se fosse um soluço. Aí pensei.... "é mesmo, eu lí que o bebê já soluça lá dentro...será que foi um soluço??"

Se foi não sei, mas que foi gostoso, foi!! Logo logo escrevi uma mensagem pro celular do Thiago...

Aí a movimentação parou.... não senti mais nada.... até mais tarde quando fui dormir deitei e fiquei com a mão na barriga pra ver se sentia... mas nada....

Hoje começou um novo dia... (como todo dia, é claro).... e logo na manhã senti de novo aquele movimento, aquele chutezinho!! achei o máximo!! então não foi da minha imaginação! hauhauhau!!

Hoje no decorrer do dia aconteceu 6 vezes.... a maioria agora à noite.... nosso Pedrinho gosta da noite!! Achei muito gostoso... pena que o Thiago não sentiu, mas amanhã vou pra praia e o Pedrinho vai ter que se mexer... até domingo tem bastante tempo!!! huahua!

Bom, o que foi não sei... mas foi muito mas muito gostoso!!

Então.... mas além de contar essa novidade queria ver se conseguia tirar uma dúvida com vocês... de repente alguma das mamães experientes que visitam meu blog já sentiram algo assim.... ou aquelas que ainda não são mamães sabem algo.... bom... vamos à questão: Dizem que com 18 semanas (que é onde nós estamos) o bebê já consegue ouvir os sons que ocorrem aqui fora. Músicas, vozes, palavrões... tudo eles ouvem.... Hoje eu estava ouvindo músicas do meu celular... que eu adoro, mas aqui em casa ninguém gosta... mas é meu estilo musical, lá do Uruguai, enfim.... gosto é gosto ne? então.... aí eu pensei... vou colocar uma musiquinha bem legal, pra ver se o nenem já nasce conhecendo e gostando de música boa (mesmo que todos digam que são horriveis, eu goooosto!! e eu sou a mãe... e discussão encerrada sobre gostos musicais...).

Aí a questão.... fiquei pensando... vou colocar os fones de ouvido pois meu irmão não gosta dessas músicas e daqui a pouco vai começar a me xingar... mas será que, se eu colocar os fones de ouvido, o Pedrinho vai ouvir também? Aí parei nesse pensamento.... será que ele ouve quando eu estou com os fones? porque ele está dentro de mim.... se eu consigo ouvir... ele deveria ouvir também, não é mesmo? hauhauhaua!

Bom, é isso... é uma duvidazinha que me veio e quis compartilhar com vocês!!!

Ah, gente, já ia embora sem postar a foto.... terminei o protetor de berço do Pedrinho... não terminei terminado finalizado e concluído... falta comprar as fitas que vão amarrá-lo ao berço e encher com manta acrílica pra ficar fofinho... e claro, antes do Pedrinho nascer vou voltar a lavá-lo, pra ficar limpinho e cheirosinho, livre de bactérias e poeira....

Ta aqui a foto então:

Espero que gostem!! Boa noite, vou continuar conversando com a minha irmã!

Beijinhos!!!

18 semanas!!

Olá!!! voltei!!! nossa... como uns dias fora do ar deixam a gente bem desligadinha!! as conversas no fórum do orkut ficaram enooooooormes... até conseguir ler tudo dá um trabalhão!! haaa!!

Bom, ontem completamos 18 senanas... nossa, quanto tempo.... são 4 meses e meio... ou seja... chegamos na metade!!! sério?? Nossa... isso assusta... ainda falta comprar tanta coisa... e deixar a nossa casa pronta... mas vai dar tudo certo.... no final sempre dá... :)

O relato então da 18ª semana:

Mais ou menos depois de 18 semanas, você pode começar a sentir uma agitação em sua barriga, são os primeiros movimentos do bebê, ele está fazendo ondas... [ondas... é isso o que eu senti e não conseguia explicar pro Thiago.... são ondas, papai....]. Nas próximas semanas, esses sentimentos se tornarão mais evidentes. E em breve será será mais evidente e você poderá sentir e quase ver os minúsculos pés, cotovelos e joelhos em movimento em toda a sua barriga.

Dores de gás são um modo de vida agora, portanto, é comum confundir a movimentação do feto com um pouco de indigestão. Se você não começar a sentir a agitação do seu bebê ainda, não se preocupe. Este acontecimento acontece em períodos diferentes para pessoas diferentes. Se você notar uma clara falta de movimentação fetal após sentir o seu bebê pela primeira vez, provavelmente não é nada demais, mas não custa entrar em contato com seu médico [ainda é cedo pra me preocupar com isso].

Se você estiver sentindo fome durante estes dias, renda-se (com moderação). É especialmente importante ingerir carboidratos para suprir as necessidades energéticas de ambos, suas e de seu bebê. Por isso, mantenha a dieta de Atkins longe por no mínimo 22 semanas.

Converse com seu médico sobre as possibilidades de se fazer atividades físicas. Fazer atividades físicas melhora a circulação sanguínea, você relaxa e descansa. Algumas atividades como hidroginástica, ioga para gestantes, massagem linfática e relaxamentos são muito indicados [já conversei com a Dra.... mas o sono e a preguiça não me deixam acordar cedo pra caminhar....].

O útero pode ser sentido logo abaixo do seu umbigo, uns 2cm aproximadamente. Ideal seria se você tivesse ganhado até agora por volta de 4,5 à 5,8kg mas, claro que isso depende do tipo físico de cada pessoa [acredito que não tenha engordado tanto... estou só esperando a bronca que a Dra. vai me dar... mas estou comendo tão bem... gentem!!! eu nunca estive tão gorda!! e não consigo engordar mais! hehhe!]. Se você acha que está ganhando muito peso, converse com o seu médico e peça uma sugestão para a sua alimentação, talvez seja preciso consultar com um nutricionista. [Enquanto algumas grávidas se preocupam com não ganhar tanto peso, eu preciso ganhar peso pra não ganhar bronca!!!]

Sentir tonturas e sensação de fraqueza é normal durante a gravidez. Esses sintomas não prejudicam desde que sejam passageiros. Se eles ocorrem com muita frequência e de forma mais severa contate seu médico. "Hipotensão postural" é a pressão baixa devida a uma mudança brusca de posição e ocorre com frequência na gravidez devido à adaptação do seu sistema cardiovascular às alterações do volume sanguíneo.

As orelhas do seu bebê estão posicionadas no local correto agora e estão completamente formadas, agora seu bebê pode te ouvir. Já está na hora de você começar a abandonar algumas palavras do seu vocabulário, caso você tenha uma "boca suja"! [É bom o papai ler isto.... ouviu papai, nada de palavrões!!]

Outros destaques desta semana:

Esta semana é também o início de ossificação. Esse é o termo médico para o endurecimento dos ossos em miniaturas do seu bebê. E isso é uma coisa boa.

Os nervos do seu bebê estão fazendo conexões cada vez mais complexas. O seu senso de cheiro, gosto, visão e audição estão todos desenvolvimento. Uma substância chamada mielina, que torna as transmissões nervosas mais rápidas, está agora revestimento os nervos do seu bebê.

As pontas dos dedos estão mais recheadas, os olhos estão mirando para frente (antes eles estavam na parte lateral da face). O mecônio (as excretas do bebê) começa a se acumular nos intestinos em movimento. Se ele é um menino, a próstata está começando a se desenvolver. O bebê apresenta "soluços", para o desenvolvimento do diafragma (um músculo importante para a respiração); portanto, não se preocupe com esses movimentos súbitos e repetitivos.

Colocar seu bebê para dormir se tornará uma das suas missões na vida (os outros serão alimentação e depois ter certeza que o alimento está saindo do outro lado). Uma boa maneira de começar esta tarefa é ter certeza que você pode mudar rapidamente o quarto do bebê de iluminado e arejado para escuriho, pronto para a soneca. [Não apoio essa ideia de escurecer o quartinho durante o dia... ele precisa saber diferenciar a noite do dia...]

O essencial para o quarto do bebê é o berço [ok, já compramos], cômoda (para ser utilizada como trocador e guarda-roupa) [ainda não, pois não temos ainda lugar para colocá-la], uma poltrona para amamentar [não vamos comprar... improvisaremos outros lugares para amamentar], cesta para suporte [e todas as coisinhas bonitinhas de madeira... já tem!], lixeira [outra coisa que não vamos comprar por questões higiênicas] e uma iluminação adequada [o quartinho tem uma janela bem grande...]. Espelhos estimulam o desenvolvimento, pois a criança observa sua movimentação, a fala e gestos; use-os colados na parede para eliminar riscos de quebra.

Faz bem comer...

Leite, queijo, iogurte, alimentos comerciais fortificados com cálcio, salmão e sardinha enlatados, sorvete de leite, amêndoas, espinafre, almeirão [??], couve, folhas de mostarda [aí já é demais...], tofu processado com sais de cálcio [ah gente, me perdoa, mas tofu... to fora!], pois são ricos em cálcio. [Meu "nescauzinho" de todo dia, será que vale? hauhuaha!]

É bom saber...

As mulheres grávidas necessitam de cálcio extra, principalmente no terceiro trimestre, quando os ossos do bebê estão endurecendo e os dentes estão se formando. Seu corpo também está estocando cálcio para produçao de leite após o nascimento do bebê. Se sua alimentação é pobre neste mineral, você pode ter cãimbras nas pernas, cáries dentárias e perda de dentes, ou osteoporose mais tarde em sua vida. Isso porque, se você não ingere cálcio, seu bebê o retira de suas reservas, principalmente de seus ossos. Durante a gravidez, a ingestão adequada de cálcio também pode prevenir a pressão alta.

Futuro papai

Você está parecendo um tipo de "Sr. Resolve Tudo?" É comum para o pai se sentir um protetor das mamães. Com certa frequência, elas precisam de um ombro amigo para chorar e se livrar de todas aquelas emoções estranhas da gestação. Você vai se sentir mais útil, ouvindo as queixas da futura mamãe; às vezes vai ficar frustrado por não conseguir resolver todos os problemas dela. Relaxe! Nove em cada dez vezes a mãe só precisa de um apoio; ela não espera que você vá resolver tudo. Por mais difícil que pareça, só escute. Dê a ela sua atenção exclusiva nesses momentos. Esse é o melhor presente que você pode dar. [Não vou comentar... espero que o papai comente....ahuuahauhua!!]

Fontes: http://saude.fok.com.br/gravidez/semana-18.html e http://www.clinicafgo.com.br/semana18.html

Bom, gente, é isso, vou desligar o pc pois quero voltar ao meu trabalho. Hoje estou costurando o que falta do protetor de berço, a parte da cabeceira, que era a única que faltava... deixei para o final para poder bordar o nome do bebê... do meu Pedro. Vou lá pois quero acabar hoje mesmo e como vou precisar costurar á mão... demora.... É Mariana, a queridíssima maquina de costura me pregou uma peça, ontem costurava 10 cm. e cortava a linha, a desgraçada.... (ainda bem que o bebê ainda não sabe ler... não quero que ele aprenda essas palavras!!). Estive mais de 2 horas só pra costurar o bordado!!! e depois ainda joguei tudo no chão e quase joguei no lixo... o Thiago depois olhou e disse: "ficou lindo, Cacá"... isso me motivou a não jogá-lo.... senão... olha.... jogava mesmo.... estava com muita raiva.... Mas depois mamãe vai me ajudar a arrumar o que ficou errado...

Ah, to enrolando de novo.... é que adoro contar as novidades.. hehehe!!

Ah, uma outra novidade (viram? preciso sair de uma vez senão continuo achando novidades....)... o Pedro Henrique terá um priminho... vem em setembro tb, ontem soubemos que tb é menino, é o Arthur... filho da minha cunhada Gabriela. é bom! eles vão se criar juntos e poder brincar juntos!!!

É isso, beijos a todos!! Fui!